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    餐前飲水的六大好處
    

	
	
    
		
    
	來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
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	作者:小愛(ài)
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	發(fā)布時(shí)間 :2022-03-27
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    餐前飲水的六大好處
    *提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。
    *提高免疫力：可以提高免疫系統(tǒng)的活力，對(duì)抗細(xì)菌侵犯。
    *抗抑郁：能刺激神經(jīng)生成抗擊抑郁的物質(zhì)。
    *抗失眠：水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品。
    *抗癌：使造血系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常，有助于預(yù)防多種癌癥。
    *預(yù)防疾病：能預(yù)防心臟和腦部血管堵塞。

                  
    
		
    

	
    
  		
	
    



        
    
     
    	


    





 

	  
	


 
  

				
		
	
		
	
 
	





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